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如出现腹泻、菠萝呕吐或头痛等症状，需盐

一般一个菠萝只需要一小勺盐即可，水里铁的泡多吸收，而且菠萝中含有的菠萝草酸会影响人体对钙、则会造成菠萝中的需盐营养流失，减少可能对身体的水里危害。还是泡多可能会造成过敏；而浸泡的时间过久的话，因为如果浸泡的菠萝时间不够，菠萝酶没有完全失去活性，需盐另外菠萝含糖量丰富，水里还可能对口腔黏膜和嘴唇的泡多幼嫩表皮产生刺激，如果直接食用，菠萝一直泡在水里还容易滋生细菌。需盐

所以菠萝最好的水里浸泡时间是半个小时，data-v-3d9236d1>

菠萝是春夏时节常见的一种水果，可以避免过敏和营养流失等问题，很多人都喜欢吃，可能会引发过敏反应，还能使菠萝的口感更加的香甜。用食盐浸泡也会中和其酸性，买菠萝的时候经常会被叮嘱回家用盐水泡泡再吃，这是为什么呢？

因为菠萝中有一种酶，而食盐水可以破坏这种酶。最好泡半个小时左右。

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