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尖椒调入适量生抽，茄西建议不去皮。红柿盖上盖子，尖椒翻炒均匀。茄西data-v-3d9236d1>

用料：茄子（紫皮，红柿放入番茄丁、尖椒放入花椒炒香，茄西蒜3瓣、红柿调入1勺盐，尖椒关火，茄西出锅即可。红柿这样处理之后，尖椒腌制10分钟，茄西中火将食材焖熟。红柿切丁。

11.食材熟了之后，然后捞出花椒不要。番茄酱2勺、鸡精少许。调入适量盐、

2.切好的茄子里，尖椒丁，鸡精，生抽1勺、植物油适量、

9.调入2勺番茄酱。切成番茄丁，倒入适量植物油烧热后，食盐2勺、花椒10粒、西红柿1个、洗净后，

1.长茄子洗净后，

7.放入茄子翻炒，

3.番茄1个洗净后，长）2个、洗净，

5.大蒜剥去蒜衣，

8.倒入适量清水。

10.翻炒均匀后，尖椒1个、切丁，切碎。茄子不要去皮，茄子就不容易吸油了。营养都在皮里。抓匀后，倒出里面的水，撒上蒜碎，

6.炒锅烧热，

4.尖椒去蒂去籽，

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