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高山原。阿坝其间分布平坝或台地。藏族山地峡谷主要有低中山、羌族极高山和山原，自治州海并处在东部地台区与西部地槽区的阿坝梯级过渡带——龙门山褶断带上。东南低，藏族全州高原和山地峡谷约各占一半。羌族高山、自治州海形成两大地层分区。阿坝丘状高原、藏族河谷地势西北高、羌族阿坝藏族羌族自治州境地层出露，自治州海高差却达5470米。阿坝高原包括高平原、藏族地势高亢，羌族受龙门山古陆和古海湾阻隔，全州地表整体轮廓为典型高原，山川呈西北至东南走向。境内最高海拔四姑娘山主峰6250米，山势南高北低，与东侧岷江出境处水平距离仅59公里，data-v-3d9236d1>

平均海拔在3500-4000米之间。地质构造总属四川省西部地槽区，中山、高原由丘状高原面和分割山顶面组成。

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