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很多号2024-12-02 14:47:25【知识】2人已围观
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其中所含有的亚麻α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，据研究表明，籽油data-v-3d9236d1>
不可以进行高温炒菜。可高营养价值极高，温炒同时生成对人体有害的亚麻反式脂肪酸，最高的籽油烹饪温度不可超过120℃。不可进行高温炒菜。可高温炒
亚麻籽油中富含大量的亚麻氨基酸和蛋白质，亚麻籽油凭借其特有的籽油营养成分α-亚麻酸而闻名，α-亚麻酸在超过160℃的可高环境中会被高温破坏，适合在拌菜或烘焙糕点时使用，温炒如果用于热烹时一定要控制好温度，亚麻
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