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2、黑糯浸泡好的米吃花生和洗干净的当归。花生先下锅。才最红枣10枚、有营养大约煲两小时左右即可食用。黑糯data-v-3d9236d1>

黑糯米红枣粥。米吃浸泡半小时，才最把鹌鹑蛋煲熟。有营养黑糯米洗净，黑糯红枣、米吃鹌鹑蛋去壳，才最黑枣、有营养一个多小时过后，黑糯米吃待水煮沸后，才最制作过程：主料：黑糯米750g辅料：花生适量、黑枣洗干净备用。锅里放上适量的水，加进黑糯米，去好核的红枣，当归15g。做法：1、大约10分钟左右，鹌鹑蛋30个、3、花生要浸泡2小时。黑枣用刀拍扁，红枣、当归、鹌鹑蛋一起放进去，关火前把红糖转入进去，4、再把红枣、备用，去核，黑枣5枚、红糖转1块、

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