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三省吾身。使自懂得内省，己变或者爆发，得强

4、使自看看身边优秀的己变人，不能一点小事就心里一直慌，得强受的使自打击多了，不许时常告诫自己，己变才能超越他们。得强

7、使自不管遇到什么事都以平常心去对待，己变慢慢内心就会变得强大了。得强任何事情都可以处理，使自明白自己的己变缺点，这样你永远强大不起来。得强

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1、敢于挑战，

6、试着遇到事情不要慌，

必须沉得住气，宠辱不惊。

3、生活中没有什么坎是过不去的。心里过不去的时候想想那些比你不幸的人，只有内心变得强大，有一个好的心态，

5、经历的多，笑一笑就过去了。

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