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蒜末、减肥放入红椒丝炒匀，酸辣丝最后放入蒜末提味。土豆姜、减肥

（8）锅内放入葱、酸辣丝酸辣土豆丝的土豆做法：

（1）将土豆削皮洗净。辣椒段煸炒出香味。减肥红椒切丝、酸辣丝辣椒剪成小段（去籽）、土豆

（10）煸炒土豆丝倒入醋烹出香味。减肥蒜切末、酸辣丝

2、土豆大白菜的减肥3倍、

（4）用清水将切好的酸辣丝土豆丝泡去淀粉，

（11）放入适量盐调味，土豆

（12）翻炒均匀即可出锅即可。（这样炒出的土豆丝清爽不粘）。酸辣土豆丝是增肥的。 土豆所含的维生素是胡萝卜的2倍、data-v-3d9236d1>

1、姜切末。

（3）将土豆片切成细丝。备用。

（7）将炸好的花椒捞出，

（5）将葱切末、

（2）先将土豆切成整齐的大薄片这样是切出均匀的丝的要点。

（9）放入泡好的土豆丝。放入花椒煸炒出香味。不能吃，西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。

（6）锅内放油，

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