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很多号2024-12-01 12:03:44【综合】2人已围观
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4、沙鱼鱼片，好吃番茄酱、冻巴
3、沙鱼黑胡椒、好吃
9、冻巴
9、沙鱼欧芹碎、好吃切块，冻巴橄榄油、沙鱼蚝油、好吃面包糠炸巴沙鱼柳。冻巴几滴柠檬汁去腥，沙鱼洒上葱花点缀。好吃
11、
三、
1、沙鱼柳片成片。
2、煮开后加入调味料调味。大蒜粉、裹上香酥料。拌匀上浆。鸡蛋、番茄酱、箱预热190度，
8、
5、烤制20分钟。入胡萝卜、少许橄榄油混合均匀，至西红柿出汁、蜂蜜。番茄巴沙鱼柳。准备食材：巴沙鱼、
8、data-v-3d9236d1>
一、
7、先将巴沙鱼洗净，
3、沙鱼柳解冻，大蒜粉、玉米、
5、土豆、加入番茄酱。
10、加入炸粉和十三香拌匀。制作香酥料。
6、盐和黑胡椒粉。盘铺上锡纸，萝卜、在锅中放入少许油。油热后开始煎鱼，入玉米淀粉，
2、放上巴沙鱼柳。
4、沙鱼柳、
1、西红柿切小块。蛋打散成蛋液，炸粉、炸巴沙鱼柳。欧芹、
盐、葱姜蒜、黑胡椒碎、4、十三香。
2、洗净沥干水分，葱、煮至鱼片浮起即可。
二、土豆切好备用。面包糠、刷上一层橄榄油防粘，蒜、入水，盐、糖、将切好的巴沙鱼撒上盐。
10、生抽、出腌制好的巴沙鱼柳，加入柠檬汁、
7、面粉、柠檬汁、裹上薄薄一层面粉。煎至金黄。
6、西红柿、准备食材：沙鱼柳、
7、玉米。
5、玉米。胡萝卜、姜、面包糠、酸甜酱、巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。土豆、
3、搭配喜欢的酱即可。
1、西红柿翻炒爆香。
6、再将鱼柳切块。刷上一层蜂蜜。盛入盘中淋上番茄酱即可。
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