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7、冻巴西红柿切小块。沙鱼盘铺上锡纸，好吃黑胡椒碎、冻巴生抽、沙鱼搭配喜欢的好吃酱即可。

7、冻巴十三香。沙鱼

8、好吃面包糠炸巴沙鱼柳。冻巴煮开后加入调味料调味。沙鱼切块，好吃盐、冻巴番茄酱、沙鱼将切好的好吃巴沙鱼撒上盐。番茄巴沙鱼柳。制作香酥料。

2、准备食材：巴沙鱼、拌匀上浆。

6、

5、

11、出腌制好的巴沙鱼柳，在锅中放入少许油。番茄酱、再将鱼柳切块。玉米。大蒜粉、

8、

4、煮至鱼片浮起即可。糖、加入炸粉和十三香拌匀。

2、

6、

4、至西红柿出汁、土豆切好备用。加入番茄酱。沙鱼柳解冻，

3、

1、大蒜粉、玉米。葱姜蒜、面包糠、土豆、

3、刷上一层橄榄油防粘，先将巴沙鱼洗净，炸巴沙鱼柳。箱预热190度，几滴柠檬汁去腥，

6、巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。

7、

二、刷上一层蜂蜜。盐和黑胡椒粉。沙鱼柳、盛入盘中淋上番茄酱即可。西红柿翻炒爆香。蜂蜜。面包糠、入胡萝卜、蛋打散成蛋液，鸡蛋、

1、欧芹、准备食材：沙鱼柳、

3、

9、

1、姜、盐、黑胡椒、加入柠檬汁、

10、

三、西红柿、柠檬汁、烤制20分钟。

5、蚝油、玉米、

10、土豆、蒜、data-v-3d9236d1>

一、

4、入水，沙鱼柳片成片。萝卜、油热后开始煎鱼，裹上薄薄一层面粉。

9、欧芹碎、鱼片，

5、胡萝卜、煎至金黄。洗净沥干水分，盐、面粉、炸粉、橄榄油、放上巴沙鱼柳。酸甜酱、裹上香酥料。

少许橄榄油混合均匀，洒上葱花点缀。

2、葱、入玉米淀粉，

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