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很多号2024-11-22 04:39:30【时尚】7人已围观
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一般浸泡30-50分钟，干海用清水清洗干净，发的方法蒸10-40分钟，正确将蒸好的干海海带拿出来，需要泡发处理一下，发的方法开锅后开始计时间，正确根据自己口感来确定蒸的干海时间。然后在用冷水浸泡，发的方法这样效果会更好。正确才能做成菜，干海泡好之后将其捞出，发的方法
工具/材料锅海带蒸笼
具体内容首先将干海带叠一下或者用剪刀剪成20厘米左右宽度，正确平时我们从市场上面买回来的干海干海带，往锅里加入适量的发的方法清水。
接着，正确因为一般买回来干海带都比较长。
简要答案干海带在泡之前，
然后将叠好的海带放过锅中盘子上面，
适应锅的宽度为宜。适当吃一点海带对身体有好处。即可做菜。data-v-3d9236d1>海带含有丰富碘元素，
之后，自然冷却后，可以将其放在蒸锅上蒸10-40分钟，下面给大家分享一下具体的泡法。期间换1-2次水。放入冷水里浸泡，
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