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很多号2024-11-25 06:29:59【焦点】2人已围观

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小腿缓解的抽筋方法就是给予局部的按摩，data-v-3d9236d1>

小腿抽筋后肌肉酸痛是后肌由于小腿部位在抽筋的过程中，使腿部的肉酸肌肉被拉扯过度而引发的疼痛。消除疲劳，原因按摩可以使肌肉中的小腿乳酸尽快排出或者转化，从而帮助减轻疼痛。抽筋可以促进肌肉的后肌放松，

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