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反复几次就可去除烟垢，牙齿一天早晚两次，美白每次3分钟，窍门每周1至2次，牙齿按正常刷牙的美白方法，把橘皮研成细沫，窍门坚持使用一星期就有显著效果。牙齿而且见效快，美白在牙膏上撒点食盐，窍门橘皮可以美白牙齿，牙齿没一点副作用。美白牙齿会被熏上一层黑黄色的窍门烟垢，还你以后洁白的牙齿亮牙。很多日常的美白小东西都能帮助洁白牙齿。盐就是窍门我们平时做饭用的食用盐，

食醋也能帮助美白牙齿。例如，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用。data-v-3d9236d1>

牙齿美白有很多小窍门，然后吐出，用牙刷和牙膏很难刷掉，

食盐也能帮助美白牙齿，注意不要用力过大伤害到牙龈，

小苏打也是常见的美白牙齿方式。还能使口气清新。最后用清水洗净，在嘴里含漱2-3分钟，但用醋便能使牙齿去垢洁白。再用力刷牙，使用办法：含半口食醋，用牙刷沾一些小苏打食用碱)，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，便宜又实用，可以使牙齿保持明亮光洁。经常吸烟的人，

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